Yin Yoga

Meditative Yin Yoga Sequenzen schenken dir geerdete Weichheit. Du kannst wunderbar Auftanken und verbindest dich in Visualisierungen mit deiner Intuition, deiner Lebensfreude und inneren Kraft. Die Lebensenergie fließt hin, wo sie gebraucht wird.

Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.
In dieser Yogaklasse laden wir dich ein, dich bewusst dem Loslassen und der Langsamkeit hinzugeben. Durch das längere Halten der Asanas wird nicht nur Flexibilität gefördert, sondern auch eine tiefe innere Ruhe erreicht. Yin Yoga eignet sich wunderbar zur Stressreduktion und fördert eine freie Beweglichkeit und ausgewogene Energiebalance. Entdecke die heilende Kraft der Langsamkeit und erlebe, wie diese Praxis Körper und Geist in Einklang bringt.

Komm ganz bei dir an und genieße in dieser Yogaklasse mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge.

Geeignet für alle Levels.
Wir passen die Yogapraxis an deine Bedürfnisse an. Du kannst jederzeit zwischen gehaltenen Asanas und sanft dynamischen Bewegungen wechseln, wenn dies für dich stimmiger ist.

Yogalehrerin: Nancy

Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben wir über unsere Kanäle auf WhatsApp und Telegram bekannt. Schreib uns gern eine Mail für die Zugangslinks oder suche den Kanal über: Garden of Grow & Bloom

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